用搅拌机做的安利营养早餐

用搅拌机做的安利营养早餐

不吃营养早餐的后果
 供给人体所需七大营养素
 改善肠胃消化机能，有利于人体吸收各种营养素
 增强大肠的蠕动能力，预防便秘
 美容养颜、祛斑祛痘
 帮助儿童生长发育、提高学习力、竞争力
 帮助老年人营养吸收，延年益寿
 修复组织，帮助产妇、病患手术后恢复健康
 可以抗疲劳，提升免疫力

 不吃早餐会引起血糖下降，十点左右容易出现饥饿、疲劳、暴躁，影响正常的工作与学习
 不吃早餐老的快，容易出现色斑
 营养不均衡的早餐会造成喝水都会虚胖的体质
 不吃早餐易患胃溃疡和十二指肠溃疡
 营养不均衡的早餐容易引起胆囊炎和胆结石
 营养不均衡的早餐难以补充夜间消耗的营养素，造成血液粘度增加，引发中风和心肌梗塞